Nyt sinulla on ainutlaatuinen mahdollisuus kehittää omaa ja henkilökuntasi hyvinvointia.

Sinua tullaan kiittämään, kun laitoit Hymis-liikuntakampanjan käyntiin.

 
 

Mikä Hymis on?

Hymis on netissä toimiva liikuntakampanja, jossa työporukoiden muodostamat tiimit kisaavat keskenään liikunta-aktiivisuudessa. 

Vaikka Hymiksessä on kyse kisasta, tärkeintä on pitää hauskaa liikunnan parissa ja kannustaa myös passiivisia liikkeelle. 

"Lähdimme Hymikseen, koska halusimme auttaa kaikkein vähiten liikkuvia innostumaan liikunnasta. Hymiksen avulla saavutimme tavoitteemme." 

-Satu Kuivasto, Tampereen kaupunki

 

Kenelle Hymis on tarkoitettu ja miten siihen pääsee mukaan?

Suomen Huippukuntoisin Työpaikka:

Järjestämme kahdesti maalis-huhtikuussa sekä loka-marraskuussa valtakunnallisen Suomen Huippukuntoisin Työpaikka -liikuntakampanjan. Siihen voi osallistua kunnat ja suuret työnantajat.

Oma Hymis-kampanja

Voitte lähteä Hymikseen oman työporukan kesken. Järjestämme teidän yritykselle oman Hymis-liikuntakampanjan. Olisi hyvä, jos teidän työpaikalta voitaisiin muodostaa ainakin kaksi eri tiimiä, jotka kisaavat keskenään.

Kaksi syystä miksi Hymis-liikuntakampanjat ovat huippujuttu?

 

1. Me kannustamme sinua voimaan entistä paremmin:

Monelle meistä liikunnan aloittaminen on kaikkein vaikein paikka. Ensimmäisen askeleen ottaminen tuntuu mahdottomalta. Hymiksessä muut osallistujat tukevat toisiaan esimerkillään vetäen kaikkein vähiten liikkuvat liikkumaan. Lisäksi me kannustamme ja ohjaamme osallistujia, miten voi helposti lisätä liikuntaa päiviin.

"Iso kiitos Hymiksen porukalle viikoittaisesta tsemppauksesta. Tsemppiviestit olivat oikeasti kannustavia. Ne laittoivat todella ajattelemaan, miksi olen laistanut liikuntaa ja miten helposti voin pienillä valinnoilla parantaa omaa oloani."

- Ilkka Karhula, Oulu

2. Leikkimielinen ja yhteisöllinen kisa lisää motivaatiota

Työporukan muodostamassa tiimeissä kannustetaan toisiaan ja kisataan leikkimielisesti muita tiimejä vastaan. Se saattaa yllättää, miten paljon pieni kisa voikaan motivoida.

"Minut yllätti miten kovasti Hymis innosti henkilöstöä (ja minua). Vaikka kisa on leikkimielinen, silti pyrittiin tosissaan voittamaan naapurin tiimi. Ja voitettiinhan me!" 

- Seppo Rauhala, Kokkola

 

 

Case Seinäjoki

Seinäjoen kaupunki on ollut asiakkaanamme jo viisi vuotta. Ensimmäisenä vuonna Hymis-kampanjan avulla saavutettiin sairauspoissaoloissa säästöjä yli 100 €/henkilö. Sairaslomat vähenivät 8,91% verrattuna pitkäaikaiseen keskiarvoon. Käytännössä se tarkoitti yli 100 000 € säästöjä vuodessa.

 

Valitse Hymis-pakettisi alta

 

Hymis Basic

  • 2kk mittainen Hymis-liikuntakampanja
  • Viikoittaiset tsemppikirjeet, joissa helposti omaksuttavia hyvinvointineuvoja
  • Raportointi tuloksista (top5 joukkueet, mahdollisten palkintojen arvonta...)

Hymis Basic hinta: 1790 €

 

 

 

 

Hymis Premium - suosituin Hymis-paketti

  • Basic -paketin lisäksi
  • Jokainen osallistuja saa valita itselleen 4 viikkoa kestävän hyvinvointipolun. Polkuja on esimerkiksi:
    • Voimapolku, joka keskittyy kuntosalitreenaamiseen
    • Perhepolku, jossa autetaan kiireisiä vanhempia terveelliseen ja liikkuvaan perhearkeen
    • selkä suoraksi -polku, joka auttaa niska ja hartia oireista kärsiviä kehittämään parempaa ryhtiä.
    • Kotitreenipolku henkilöille, jotka eivät halua mennä kuntosalille, mutta tarvitsevat parempaa lihaskuntoa
    • Lenkkipolun tavoitteena on juosta puolimaraton
  • Polulla osallistuja saa polkuun liittyvän treeniohjelman sekä säännöllistä tsemppausta polulla etenemiseen.

Hyvinvointipolkujen arvo on 78 €/hlö

 

Hymis Premium hinta: 2290 €

 

Hymis All in

  • Edellisten pakettien lisäksi
  • Jokaiselle työntekijälle pääsy valitsemaansa Uuden elämän alku -verkkovalmennukseen
    • UEA-valmennukset ovat kolmen-neljän viikon tehostartti energiseen elämään
    • Valittavat tasot:
    • Saat tehokkaat HIIT-treeniohjeet ja paljon hyviä ruokaneuvoja
    • Pääset mukaan valmennuksen keskustelupalstalle, jolloin UEA-valmentajaltasi auttaa ja neuvoo sinua valmennuksen aikana
    • Valmennuksessa on ollut mukana yli 25 000 suomalaista ja 97% heistä suosittelee valmennusta myös muille.
    • Uuden elämän alku -valmennuksen normaalihinta on 78€/hlö

Hymis Exclusive hinta: 2290 € + 19,80 €/hlö€


Yhteenkään pakettiimme ei kuulu

  • Aikaa vieviä palavereita tai muita työtehtäviä:
    • Me emme kuluta teidän työaikaanne! Saatte meiltä kaiken materiaalin valmiiksi toimitettuna kunnan yhteyshenkilölle. Teidän tehtäväksi jää ainoastaan välittää viestiä eteenpäin henkilöstölle.

 

Ota yhteyttä ja lähde mukaan!

Mikko Joensuu

mikko.joensuu@huippukunto.fi

040-7354468